Dieta Chetogenica: cos’è, come funziona e menù settimanale
La dieta chetogenica è un regime alimentare sempre più popolare per chi desidera dimagrire, migliorare la salute metabolica o affrontare specifiche patologie.
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Blue Monday: cos’è, significato e come affrontarlo con energia
Ogni anno, il terzo lunedì di gennaio è conosciuto come il Blue Monday, considerato il giorno più "triste" dell'anno. Ma Blue Monday cos’è e perché si dice che sia il più deprimente?
Boswellia: miglior antinfiammatorio naturale per dolori articolari e muscolari
Da secoli utilizzata nella medicina tradizionale, oggi la Boswellia integratore è apprezzata per le sue proprietà antinfiammatorie naturali per articolazioni e muscoli.
