Come si usa lo scrub corpo: guida completa e consigli dermatologici

Lo scrub corpo non è solo un rituale estetico da SPA, ma un vero e proprio trattamento dermatologico, utile per favorire il turnover cellulare, stimolare il microcircolo e rendere la pelle più ricettiva ai trattamenti cosmetici.

È particolarmente indicato per intervenire su pelle spenta, più spessa o soggetta a follicolite. Ma che cos’è lo scrub per il corpo esattamente? E soprattutto, a cosa serve lo scrub corpo, quando va fatto e come si applica?

In questa guida rispondiamo a tutte le domande, con il supporto della Dott.ssa Giada di farmacia Carli.

A cosa serve lo scrub corpo? Verità e falsi miti

Lo scrub corpo agisce con un esfoliazione meccanica: attraverso lo scrub a granuli, elimina le cellule morte (cheratinizzate), stimola il microcircolo e migliora visibilmente la texture della pelle.

È particolarmente utile per:

• Pelli spente e disidratate
  
• Zone ruvide e ispessite (come gomiti, ginocchia, glutei)
• Preparare la pelle a trattamenti anticellulite, idratanti intensivi o autoabbronzanti
  
  

I veri benefici dello scrub corpo si notano con la costanza, non con l’aggressività: la regolarità è più efficace dell’intensità.

Come si usa lo scrub corpo: i consigli degli esperti

Per ottenere risultati senza danneggiare la pelle, è essenziale usare correttamente lo scrub corpo:

• Applicalo sempre su pelle umida, mai su cute irritata o lesionata
• Massaggia con movimenti circolari e continui, dal basso verso l’alto, per riattivare la circolazione
• Risciacqua con acqua tiepida e applica subito un trattamento emolliente
  
  

Il tipo di granulo conta: scrub con sale marino, zucchero, microgranuli naturali o polveri vegetali sono efficaci, ma devono essere inseriti in formule dermatologicamente testate, delicate e adatte al proprio tipo di pelle.

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Quando e quanto spesso fare lo scrub corpo?

Quando fare lo scrub corpo? Non esiste una risposta universale: la frequenza dipende dal tipo di pelle e dalla sensibilità cutanea.

Indicativamente:

• Pelle normale o grassa: 1 volta a settimana
• Pelle sensibile o reattiva: ogni 10–14 giorni
• Dopo ceretta, rasatura o sole: evitare finché la pelle non è completamente guarita
  
  

Attenzione a non esagerare: uno scrub troppo frequente o aggressivo può alterare la barriera idrolipidica, provocando secchezza, arrossamenti o microlesioni.

Come scegliere il miglior scrub corpo per la tua pelle

Non tutti gli scrub sono uguali: la scelta giusta dipende dalle esigenze della tua pelle.

Ecco qualche esempio pratico:

• Pelle secca o ruvida: scegli scrub oleosi, con oli vegetali o burri (karité, cocco, mandorle). Ti consigliamo lo Scrub Dolce Aromatico, grazie all’Olio di Mandorle Dolci e Radice di Tarassaco, idrata in profondità e detossina
  

• Pelle impura o soggetta a peli incarniti: meglio scrub combinati con acidi esfolianti (glicolico, salicilico). 
  

• Pelle matura o molto sottile: punta su esfolianti delicati, con microgranuli morbidi e ingredienti lenitivi.
  
  

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Cosa usare dopo lo scrub per aumentare i benefici 

Dopo l’esfoliazione, la pelle è più ricettiva, ma anche più vulnerabile. Serve proteggerla e idratarla con trattamenti mirati.

Ecco cosa applicare dopo uno scrub corpo:

• Idratanti leggeri o burri nutrienti, in base al tipo di pelle
• Trattamenti specifici (anticellulite, elasticizzanti, antismagliature)
• Attivi lenitivi come aloe, pantenolo, ceramidi per ristabilire l’equilibrio cutaneo
  
  

Il post-scrub è un momento chiave per potenziare l’efficacia di ogni routine corpo.

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