La dieta chetogenica è un regime alimentare che punta a ridurre i carboidrati e aumentare i grassi, inducendo il corpo in uno stato di chetosi per bruciare grassi come fonte di energia. Offre benefici come dimagrimento rapido, maggiore energia e controllo glicemico.
Il terzo lunedì di gennaio, noto come Blue Monday, può sembrare il giorno più "triste" dell'anno, ma non deve esserlo per forza! Con piccoli accorgimenti è possibile superarlo con positività.
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L'acido ialuronico è una molecola essenziale per l'idratazione e l'anti-invecchiamento della pelle, capace di trattenere grandi quantità di acqua. È usato in farmacia per trattare l'osteoartrite e in dermocosmesi per migliorare l'idratazione, l'elasticità e ridurre le rughe.
